Pourquoi consulter ?

Souvent une personne se retrouve confrontée à des souffrances ou des difficultés qu’elle a du mal à comprendre et à surmonter. S’engager sur de longues années dans un processus thérapeutique peut dissuader d’une aide thérapeutique. Or, la thérapie est avant tout une rencontre et l’engagement d’un cheminement et d’un travail collaboratif dans lequel le patient décidera du rythme, de la fréquence, et de la poursuite de sa thérapie en échangeant sur ces questions avec son thérapeute.

Ce rendez-vous sera l’endroit du « sans jugement » qui vous permettra de parler de vos angoisses, obsessions, souffrances, vos peurs etc.. Tout ce qui freine votre bien -être et vous entrave.

Plusieurs approches sont possibles : TCC, thérapies dite classiques, des techniques ou solutions discutées en séances. D’un autre côté on peut souhaiter s’orienter vers une psychanalyse, la démarche d’introspection étant au cœur de votre demande.

La psychanalyse que je pratique est active, et permet de poser une parole dans l’écoute bienveillante du patient. La plupart des personnes qui arrivent à mon cabinet ne savent pas vraiment ou pas du tout ce qu’est un psychanalyste. Quoi qu’il en soit, toutes ont le besoin vital d’une écoute qui leur permette de comprendre ce qui leur arrive, et de s’entendre elles-mêmes.

La séance de psychanalyse est le « bon endroit », nécessaire pour que la parole vraie puisse émerger : ainsi s’expriment angoisses, incompréhensions, sentiments contradictoires, les pensées déplaisantes, questionnements, colères et désirs. Conscients ou inconscients… L’histoire du patient ne peut pas être modifiée mais sa compréhension et les mécanismes de défense et d’agissements mieux compris.